Программа 12 шагов анонимных алкоголиков: лучшая схема

Программа 12 шагов анонимных алкоголиков:Программа 12 шагов АА (анонимных алкоголиков) считается одной из наиболее действенных программ, которые созданы для лечения наркотической и алкогольной зависимости. Ее разработали в тридцатых годах в США, после чего программа быстро набрала популярность и в других мировых странах. Примечательно, что в России ее активно используют уже более 20 лет.

Краткая история

С давних пор люди пытались отыскать в социуме тех, у кого есть аналогичная проблема. В группе единомышленников гораздо проще справляться с лечением и ограничением, да и воспринимать себя в качестве элемента «мини-общества» гораздо проще, чем ощущать себя брошенным и одиноким. 12-шаговая программа для алкоголиков существует уже более 60 лет. За этот период специалисты не раз называли её самой результативной схемой для борьбы с различными зависимостями. Причем подобная тенденция наблюдается во всем мире.

Основы системы

Основы системыЭффективность двенадцати шагов анонимных алкоголиков подтверждают не только специалисты, но и сами пациенты. Дать конкретную цифру излечившихся больных трудно, поскольку занятия проводятся исключительно анонимно. Но главным преимуществом программы считается то, что у человека не просто устраняется физиологическая зависимость от наркотиков или спиртного, а он проходит схему полноценного личностного роста, которая меняет его взгляд на мир. Это позволяет добиться совершенно иного качества жизни.

Как и любая другая лечебная программа, эта система имеет определенную теоретическую базу, основанную на биопсихосоциодуховной модели болезни. Такой сложный подход очень важен

Основу программы 12 шагов для зависимых составляют основные человеческие ценности:

  • добро;
  • любовь;
  • веру.

Именно эти качества во все времена помогали людям противостоять жизненным невзгодам. Создатели общества АА не придумывали ничего нового, они лишь взяли в качестве основы все то, что позволяет людям сохранять трезвость.

Свобода выбора

Это главное отличие программы. Пациенты, вылечившиеся от алкоголизма, рассказывают, что они приняли решение войти в ряды сообщества лишь потому, что их никто к этому не принуждал. То есть они могут в любой момент отказаться от занятий. Схема по-настоящему универсальна, так как она дает каждому больному воспользоваться правом выбора.

Что нужно делать

В этой программе нет ничего сложного и непонятного. Даже малообразованные люди сумеют быстро понять азы и приступить к личностному росту. Программу можно рассматривать как четкий алгоритм действий, способствующий изменению личности:

  1. Самое первое, что предстоит сделать больному, — признать, что у него есть проблема. Это очень непростой и значимый шаг. Такой шаг практически всегда вызывает мощное сопротивление, и только через некоторое время человек осознает всю его ценность.
  2. Что нужно делатьЗатем производится поиск оптимального решения. Это второй этап. На нем пациент убеждается, что здравомыслие ему способна вернуть лишь более властная сила.
  3. Шаг третий предполагает новое испытание, заключающееся в принятии четкого решения. В этот период могут принести пользу молитвы, то есть с утра больной просит у Всевышнего сил воздержаться от алкоголя, а перед сном благодарит за подаренный трезвый день.
  4. Затем начинается практический самоанализ. Шаг четвертый предполагает нравственную оценку собственной жизни. Занятия в группе помогают пьянице отыскать в глубинах своей личности и положительные черты. Так человек становится на правильный путь.
  5. Пятый шаг — очищение. Это своеобразное признание и проработка своих недостатков, а также восстановление нормальных связей в социуме.
  6. Далее происходит подготовка к устранению недостатков. Это своеобразное взросление личности и признание того, что злоупотребление алкоголем — это некая компенсация плохого отношения к самому себе. Больной на занятиях осознает, что нужно себя ценить. При этом каждому пациенту необходимо признать, что все его действия были свойственны поведению маленького ребенка.
  7. Шаг седьмой — смирение. Больной просит Создателя помочь ему справиться с изъянами. Нужно привыкнуть рассказывать о самых неприятных жизненных моментах. Это очередной «кирпичик», но заложить его не так-то и просто.
  8. На восьмом этапе больной уже может вернуться в социум к важным социальным связям. Задание при этом дается снова непростое — выписать на листок людей, которым больной сделал что-то плохое. То есть перед ними нужно загладить вину или хотя бы извиниться.
  9. Девятый шаг подразумевает продолжение возвращения в социум.
  10. На десятом этапе участники занятия продолжают заниматься самоанализом, но допущенные ошибки они уже признают сразу.
  11. Одиннадцатая стадия состоит в размышлениях и молитвах, которые помогут приблизиться к Богу.
  12. Финальный шаг — передача своего опыта и оказание помощи другим алкоголикам.

Программа из 12 шагов для алкоголиков считается одним из самых лучших методов лечения зависимости. Есть энтузиасты, собирающиеся в группы и уезжающие на природу, чтобы жить в палатках. Физическая работа, природные красоты и свежий воздух вкупе дают отличные результаты. Остается лишь после возвращения в привычные условия избегать старых привычек.

 

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: