Что делать, если кружится голова: первая помощь при головокружении

Кружится голова, что делатьСильное головокружение, сопровождающееся тошнотой, чаще всего говорит о проблемах с вестибулярным аппаратом. Если кружится голова, необходимо записаться на приём к врачу. Если нет возможности дойти до больницы, важно уметь оказывать экстренную первую помощь и правильно оценивать состояние своего или чужого здоровья.

Причины головокружения

Естественно, не следует заниматься самостоятельной диагностикой болезни, а стоит вызвать врача. Существует множество причин, из-за которых появляется головокружение:

  1. При остеохондрозе нарушается циркуляция крови. Клетки головного мозга страдают от кислородного голодания, и это часто выражается в головокружении.
  2. Опухоли головного мозга способны сдавливать центр равновесия, из-за чего нарушается его нормальная работа.
  3. У больных эпилепсией тоже часто кружится голова.
  4. Приступы мигрени вызывают тошноту и головокружение.
  5. Травма головы.
  6. Атипичная сонливость и головокружение у молодых женщин могут говорить о перестройке гормонального фона из-за беременности.

Что делать если сильно кружится голова

Ещё в качестве возможных причин можно упомянуть травмы уха, неврит и энцефалит. Они сопровождаются высокой температурой.

Действия в домашних условиях

Головокружения, рвота, диарея — это в большинстве случаев последствия отравления. В данном случае первая помощь заключается в промывании желудка и принятии адсорбирующих препаратов. Следует быть осторожным, занимаясь промыванием желудка. После промывания важно давать больному воду, несладкий компот или рисовый отвар небольшими порциями, чтобы избежать обезвоживания.

Кружится голова, что выпить

Заметив наличие высокой температуры, следует немедленно вызывать скорую помощь. Если температуры нет, но облегчения не наступает в течение пары часов, то необходимо пройти через стационарное лечение. Низкое давление часто идёт в паре с вертиго. В таком состоянии нельзя делать резких движений. Так как приступы в большинстве случаев возникают при подъёме с постели, то делать это нужно аккуратно: сначала поставить ноги на пол, а уже потом постепенно поднимать всё туловище.

Мигрень переносится с большими страданиями. Для того чтобы снизить дискомфорт, необходимо принять горячий душ, выпить чаю и полежать в тёмной комнате с закрытыми глазами. Если боль слишком сильна, то имеет смысл воспользоваться обезболивающим. Стабилизировать состояние беременной женщины можно небольшими порциями еды, которые она должна принимать с большой частотой. При этом её необходимо беречь от источников неприятных запахов и нервного напряжения.

Что делать во время головокружения

Вертиго чаще всего подкрадывается незаметно. Когда человек встанет и пойдёт, он быстро начинает терять координацию и даже может упасть в обморок. В качестве первой помощи при головокружении нужно выполнить определённый порядок действий:

  1. Найти устойчивое положение и сконцентрировать взгляд на неподвижном предмете.
  2. Под верхнюю часть туловища необходимо подложить подушки так, чтобы они приподнялись на 30 градусов.
  3. Нужно обеспечить приток свежего воздуха, так как это улучшает кровообращение.
  4. На лоб можно положить салфетку, смоченную в холодной воде.
  5. Измерив давление, можно пытаться повысить его, если оно не соответствует норме.

Если головокружение сопровождается неврологическими симптомами, то необходимо немедленно вызывать скорую помощь. Лекарства лучше не принимать, чтобы не нарушить целостность клинической картины.

Медикаментозное лечение

Пить лекарственные средства, не зная точного диагноза, слишком опасно, поэтому их должен назначать врач. Если кружится голова, следует принять:

  • Что сделать чтобы не кружилась головалекарства, понижающие артериальное давление;
  • узконаправленные препараты, влияющие на вестибулярный аппарат;
  • таблетки с высоким содержанием железа, помогающие при анемии;
  • сосудорасширяющие препараты, если причина головокружения в остеохондрозе или плохом кровообращении.

В особенно тяжёлых случаях могут быть применены лекарственные инъекции. Врач обязательно отправит больного на томографию головного мозга. Только исключив серьёзные патологии можно думать о лечении народными средствами.

Травяные настои

Получив разрешение от врача, можно использовать некоторые лекарственные травы, чтобы справляться с приступами головокружения без помощи медикаментов. При головокружении советуют использовать такие травяные настои:

  1. Что делать если кружится головаОтвар на основе мелиссы лёгок в приготовлении. Его можно заваривать как обычный чай.
  2. Крапиву настаивают в кипящей воде. Делается это на протяжении 4 часов, а потом получившийся отвар процеживают и смешивают с яблочным соком. Пьют его перед едой маленькими порциями.
  3. Свежевыжатый сок сельдерея помогает при пониженном давлении. Сделать его очень просто. Для этого понадобится соковыжималка и само растение. Пить сок можно каждый день.
  4. Что делать когда кружится головаЧай из омелы белой — это тоже отличный вариант. Как и мелиссу, омелу можно заварить, добавив пару веточек растения в кипяток.
  5. Отвар из клевера готовится очень быстро. Сырьё заливается кипятком и настаивается на огне в течение 5 минут. Потом отвар процеживается, и его можно употреблять до 5 столовых ложек в день.
  6. Ложку семян петрушки можно залить холодной водой и дать настояться. После 8 часов получается настой, эффективный тогда, когда кружится голова. Максимальная суточная доза — 200 мл.

Когда вы знаете, что следует принять и как необходимо лечиться, кружиться голова перестанет, но лишь в случае, если это не симптом более сложного и опасного заболевания.

Профилактические меры

Когда нет определённого диагноза, но голова периодически идёт кругом, имеет смысл воспользоваться некоторыми профилактическими мерами:

  • Первая помощь при головокружении правильное питание, в которое обязательно нужно включить орехи и твёрдый сыр;
  • контрастный душ;
  • контроль водного баланса;
  • чередование трудовых периодов с отдыхом;
  • избегание заражений инфекционными и вирусными заболеваниями;
  • женщинам лучше не ходить на высоких каблуках.

Эти простые рекомендации помогут стабилизировать состояние человека. Повторение приступов без видимой причины — это серьёзный повод для тщательного медицинского обследования.