Диета при мочекаменной болезни и камнях в почках

Камни в почкахМочекаменная болезнь, или нефролитиаз, — это такое заболевание, когда в мочевыводящих путях и слизистой оболочке почек возникают камни (конкременты). Образовавшиеся камни различаются между собой, и именно от этого зависит, какой рацион требуется больному.

Признаки камней в почках

Интересно то, что иногда человек даже не догадывается о своей мочекаменной болезни, так как не чувствует определённых симптомов. Изредка ноющая поясница не заставляет его провериться или усомниться в том, что он абсолютно здоров. Именно поэтому зачастую о болезни почек больной узнаёт совершенно случайно, например, проходя запланированное обследование или проверяя другой орган.

Боль при мочеиспускании, изменение цвета мочи, странный неприятный запах — это ряд косвенных признаков, на которые стоит обратить внимание. Постукивание в области почек может также говорить о наличии конкрементов. Но самым очевидным признаком наличия болезни считается почечная колика. Резкая боль отдаёт в области паха, половых органов. Интенсивность боли зависит от нахождения камней.

Очень опасным считается такое состояние, когда конкременты закупоривают проход в мочевыводящих путях, чем вызывают долгосрочную задержку мочи. Такой приступ нередко сопровождается тошнотой и рвотными позывами, а также вздутием живота. Почечная колика — это основание для срочной госпитализации больного.

Конкременты в почках делятся на несколько видов:

  • Оксалатные;
  • Цистиновые;
  • Фосфатные;
  • Уратные.

Причиной возникновения оксалатных камней может являться максимальное ограничение витамина С и щавелевой кислоты, поскольку этот тип камней состоит из солей кальция. Цистиновые камни образуются из аминокислоты, фосфатные формируются из-за нарушения фосфорно-кальциевого режима, а уратные состоят из солей мочевой кислоты.

Камни в почках могут развиваться как у женщин, так и у мужчин. Причин для их образования здесь множество — это и неблагоприятные факторы экологии, и жёсткая вода, и стрессовые ситуации для организма, и конечно, неправильное питание. Способствовать растворению каждой разновидности камней поможет диетическое питание и подбор определённого рациона.

Причины возникновения конкрементов

Подробнее обратимся к основным причинам возникновения камней в почках, ведь зная причины, можно избежать заболевания. Итак, конкременты могут появиться в следующих случаях:

  • Камень в малой почечной чашкедефицит жидкости в организме;
  • однообразный рацион;
  • генетическая предрасположенность;
  • низкая двигательная активность;
  • повышенный уровень кальция;
  • злоупотребление алкогольными напитками;
  • избыток животного белка в привычном рационе;
  • нарушение уровня кислотности мочи;
  • травмы почек;
  • частое употребление слишком солёной и острой пищи.

Вот лишь несколько основных факторов, которые могут привести к возникновению конкрементов. Камни могут возникать в разных местах. Они могут располагаться в чашечках, мочевом пузыре или в лоханках. Огромное значение имеют отклонения в эндокринной системе и инфекционные процессы в мочевыводящих путях.

Правильное питание при болезни

Правильно составленный рацион имеет первостепенное значение, так как все продукты распада проходят именно через почки. Врачи рекомендуют максимально точно соблюдать правильный режим дня и диетический рацион, поэтому при камнях в почках диета и лечение — два неразрывно связанных пункта.

Именно диетический рацион позволит:

  1. Борьба с камнями в почкахУдалить уже существующие камни и предупредить возникновение новых.
  2. Привести в порядок массу тела.
  3. Удалить солевые накопления и другие образования из почек.
  4. Наладить работу таких систем, как пищеварительная и сердечно-сосудистая.
  5. Предупредить развитие в организме воспалительных процессов.

Важно помнить, что именно недостаток жидкости — одна из причин возникновения болезни. Поэтому в период лечения требуется особый питьевой режим.

Во-первых, обязательно выпивать не менее 2 литров воды, где половина — это простая чистая вода. Во-вторых, рекомендуется к употреблению именно зелёный чай. В-третьих, напитки желательно употреблять не холодными. В-четвёртых, в качестве подсластителей врачи советуют использовать мёд вместо сахара. И наконец, во многих случаях рекомендуются к употреблению особые травяные настои.

Оксалатный нефролитиаз

Именно щавелевая кислота оказывает неблагоприятное влияние на возникновение оксалатов. А одна из главных причин образования щавелевой кислоты — это употребление продуктов определённого цвета. К таковым относят продукты фиолетового, красного, темно-зелёного оттенков.

Следовательно, список запрещённых продуктов такой:

  • Полезные продукты при камнях в почкахмалина, голубика и все ягоды;
  • шпинат;
  • какао;
  • огурцы;
  • цитрусовые;
  • чай;
  • шоколад;
  • кофе;
  • щавель;
  • томаты;
  • листовая зелень;
  • орехи;
  • свёкла;
  • грибы.

При оксалатных камнях в почках диета и питание основываются на следующем:

  1. Утро начинать со свежевыжатого сока и порции овсяной каши.
  2. В течение дня можно употреблять творог с минимальным процентом жирности, овощной суп, макароны, отварное мясо, натуральный йогурт.

Цистиновые камни

Следует максимально ограничить употребление тех продуктов, которые богаты протеином. К таковым относятся:

  • мясо;
  • рыба;
  • яйца;
  • сливки;
  • сыр;
  • колбаса;
  • фастфуд и полуфабрикаты.

При таком заболевании ключевыми ингредиентами в питании считаются овощи, фрукты, злаковые продукты, зелень.

Цистиновые камни образуются вследствие избытка аминокислот в моче, поэтому важно ограничить употребление белковых продуктов.

Фосфатные конкременты

Питание при фосфатных камнях основывается на следующих принципах:

  1. Молоко, молочные продукты, сыр, орехи, яйца, груши, яблоки, овощи, хлеб и другая выпечка, копчёные продукты, алкогольные напитки — вот основной список запрещённых продуктов при образовании в почках фосфатов.
  2. Можно: огурцы, варёный картофель, зелень, пекинскую капусту, нежирное мясо рыбы, несладкий зелёный или чёрный чай, отварную курицу, пшённую кашу на воде.

Уратный нефролитиаз

Цистиновые камниЕсли присутствуют мочекислые камни в почках, то категорически запрещается употребление спиртных напитков, консервированных и копчёных блюд, кондитерских изделий и любой еды быстрого приготовления. Напротив, рекомендуется добавить в свой рацион зелёные яблоки, виноград, арбуз, сухофрукты, цельнозерновой хлеб — именно эти продукты способствуют профилактическому действию.

На обед прекрасно подходит квашеная капуста при мочекаменной болезни, также можно к ней добавить мясную паровую котлету. Утренний приём пищи лучше всего начинать с картофельного пюре и морковно-яблочного фреша. Ужин — салат из свежих овощей. В перерывах можно есть ягоды, фрукты, зелёный чай, бутерброды из цельнозернового хлеба и нежирного сыра. Такая диета направлена на понижение кислотности мочи.

Возможные осложнения

Конечно, диета — это всегда некоторое ограничение. Но помните, что только правильное питание позволит навсегда избавиться от заболевания и стать здоровым человеком.

Несоблюдение ограничений в питании и нарушение диеты могут привести к различным хроническим заболеваниям:

  • пиелонефрит;
  • почечная недостаточность;
  • цистит;
  • уретрит;
  • а также частые болевые приступы.

Не следует пренебрегать советами врача и назначенной диетой. Тем более сейчас легко найти интересный рецепт, подходящий для вашего рациона. Правильное питание, вопреки мнениям, может быть разнообразным, интересным и очень даже вкусным!

Несколько секретов образа жизни

Большой камень в почкахОбязательный компонент профилактического лечения болезни — это спортивная активность. Во-первых, физические нагрузки способствуют снижению массы тела, а ведь именно лишний вес является одним из рисков для развития мочекаменной болезни. Во-вторых, спорт помогает нормализовать процессы обмена веществ. В-третьих, физкультура позволяет активизировать процесс работы почек.

Однако следует знать и обратную сторону медали: любая чрезмерная нагрузка может спровоцировать почечную колику. Следовательно, ни в коем случае нельзя заниматься спортом «на последнем издыхании». И также следует исключить такие виды нагрузок, которые связаны с прыжками и тряской.

Психоэмоциональный уровень — ещё один важнейший фактор. Подверженность стрессам всегда неблагоприятно сказывается на здоровье человека. Повышайте стрессоустойчивость, формируйте позитивный взгляд на жизненные ситуации и уделяйте особое внимание отдыху, чтобы не усугублять своё состояние и не провоцировать болезнь.

Для удаления солей в почках диета и грамотные физические нагрузки — это незаменимые помощники, поэтому прописанные врачом питание и физическая активность должны стать образом жизни. Только с опытным врачом и диетологом, а также соблюдением всех рекомендаций вы сможете справиться с этой болезнью!

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: