Лечение тошноты тяжести в желудке после еды

Тяжесть в желудке после едыМногим людям известно неприятное ощущение тяжести в желудке после еды. Причины же недомогания и способы с ним справиться знает не каждый человек, поэтому одни предпочитают терпеть, другие ищут спасение в народной медицине, а третьи покупают пачки лекарств. К тому же мало кто задумывается о планомерном лечении своего организма, отмахиваясь от опасных сигналов и предпочитая игнорировать то, что в животе будто камень лежит, стоит выпить воды или съесть простой бутерброд.

Когда организм просит помощи

Тяжесть в желудке и отрышкаНа самом деле тяжесть в желудке и отрыжка воздухом даже после незначительного перекуса — это тревожный симптом, который сигнализирует вам, что в процессе пищеварения что-то идёт не так, как должно. Чем скорее больной обратится к гастроэнтерологу и нормализует приём пищи, тем больше шанс, что организм не получит значительный ущерб.

У врачей есть официальное название для такого недомогания — диспепсия. Не вдаваясь в медицинские подробности, можно сказать, что причиной заболевания является снижение активных сокращений стенок желудка. Из-за этого процесс пищеварения замедляется, а еда не успевает полностью перевариться. Её остатки откладываются в желудке, вызывая ощущение, будто в животе лежит камень.

Понять, что в организме скапливаются остатки непереваренной пищи, можно по следующим признакам:

  • слабая, но постоянная боль после еды;
  • отрыжка с чётко различимым запахом;
  • несильные рвотные позывы;
  • ощущение, что живот распирает, как шарик;
  • частая диарея или, наоборот, запоры.

Нужно отметить, что резкой боли при диспепсии не возникает, она скорее характерна для панкреатита. Наиболее знаковые черты — это неприятный запах изо рта и постоянная тяжесть в желудке. Причины возникновения этого недомогания меняются в зависимости от его вида.

Диспепсия, связанная с органическими патологиями

К этой категории относятся все заболевания кишечного тракта. Наиболее распространёнными считаются

  • панкреатит;
  • язва;
  • воспаление желудка.

К ним также стоит отнести и инфекционные заболевания, связанные с появлением в организме паразитов или опасных бактерий. Хорошим примером служит дисбактериоз. В этом случае из всего списка симптомов стоит выделить отрыжку с неприятным запахом, вздутие живота и постоянную боль.

Также болезнь может вызвать неправильный прием курса антибиотиков. Если пациент пренебрегает препаратами, направленными на поддержание работы кишечного тракта, то это может перейти в полноценное заболевание.

Диспепсия, вызванная неправильным питанием

Другой, не менее распространённой причиной недомогания врачи называют современный образ жизни, из-за которого у людей остаётся мало времени на полноценные приёмы пищи. Постоянные перекусы, злоупотребление жирным фастфудом, пиво с пеной, газировка — всё это совсем не по нраву организму и приводит к появлению тяжести в животе после еды. Причинами также являются

  • курение;
  • частое употребление алкоголя;
  • постоянные неврозы и недосып.

Врачи предупреждают, что подобный образ жизни может привести к гастриту, который, как и все хронические заболевания, однажды появившись, не покинет свою «жертву» никогда. Также частым «гостем» станет изжога, а там недалеко и до язвы.

Как защитить организм

Причины постоянной отрышкиЕсли брать в расчёт всё человечество, то найдётся много людей, задающихся вопросами, почему после еды тяжесть в желудке не даёт им покоя и как справиться с этой проблемой. Учитывая нынешний ритм жизни, никто не сможет постоянно придерживаться правильного режима питания и избегать стрессов, и это не говоря о кишечных инфекциях.

Однако если действовать комплексно и не запускать заболевание, неприятные симптомы перестанут отравлять вам жизнь.

Скорая помощь желудку

Скорая помощь желудкуЕсли тяжесть возникла в первый раз, врачи не рекомендуют стоически терпеть неприятные ощущения. Без консультации гастроэнтеролога можно принять спазмолитики, которые снизят боль, а уже на приёме врач назначит препараты, содержащие ферменты. Такие лекарства стимулируют стенки желудка, заставляя их сокращаться чаще, что решает проблему не переваренной до конца пищи.

Если после отрыжки вам становится легче, а болезненные ощущения возникают через 2 часа после еды, то консультацию у специалиста не стоит откладывать в долгий ящик.

В том случае, когда болезнь имеет хронический характер, пациенту приписывают занятия физиотерапией, такие как плаванье в бассейне и сеансы гидромассажа. Часто в курс включают противодиарейные и желчегонные препараты.

Ежедневная поддержка организма

Даже если у вас не бывает симптомов диспепсии, это не означает, что нужно махнуть рукой на здоровую пищу и перестать соблюдать правила. Из ежедневного рациона нужно исключить:

  • кофе;
  • кондитерские изделия;
  • тяжёлую, жирную пищу;
  • алкоголь;
  • консервы;
  • копчёное мясо и колбасу.

Совсем забывать о них не стоит, всё же вкусная еда — это одна из причин хорошего настроения, которое защищает людей от лишнего стресса. Однако злоупотреблять такими продуктами не стоит: выпить две-три чашки кофе в неделю — допустимо, начинать с чашки арабики каждое утро и дополнять ею обед или ужин — верная дорога к проблемам с желудком.

Врачи рекомендуют питаться небольшими порциями, но делать это часто и, помимо этого, включать в обычный рацион продукты, стимулирующие активность стенок желудка. Если у вас предрасположенность к диспепсии, то к молоку и белокочанной капусте придётся относиться с осторожностью. Сам приём пищи должен проходить в спокойной обстановке, без спешки и не на ходу, без лишних разговоров и смеха.

Лечение тошнотыХорошей профилактикой болезни станут занятия спортом или танцами и употребление не меньше двух литров воды в сутки. Но при этом врачи не советуют смешивать жидкость с едой, особенно опасно употребление молока вместе с тяжёлыми блюдами — оно обволакивает пищу и не даёт ей нормально перевариваться.

Настоящим подспорьем вашему желудку станет народный рецепт — вода, настоянная на семенах укропа или фенхеля. Если добавить к ним ростки мяты, анисовое семя и измельчённую аптекарскую ромашку, то получится комплексный настой. Ингредиенты заливаются кипятком и настаиваются на водяной бане, после чего процеживаются и остужаются. Отвар выпивают в течение одного дня, общий объём жидкости — не больше трёх стаканов.

Врачи советуют не запускать ситуацию и предотвращать появление тяжести в желудке, чем потом думать, как вылечить диспепсию.

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: