Советы психологов о том, как пережить мужскую измену

 как пережить измену мужаНи одна семейная пара не может быть на все 100% застрахованной от измены. Особенно это касается мужской неверности, ведь известно, что представители сильной половины человечества полигамны и могут пойти на измену, не имея совершенно никаких любовных чувств к другой женщине. Поэтому у многих людей возникает вопрос, как пережить измену мужа, и стоит ли прощать свою вторую половинку за это.

Отчего так больно

Супружеская измена, сколько бы ни длились отношения, и на каком уровне они ни были, всегда воспринимается как страшная трагедия. К этому никак нельзя себя подготовить, потому что до последнего веришь в честность своего любимого человека. Часто женщины рушат свою жизнь именно из-за предательства мужа. Как пережить такое, не нанеся себе большого психологического вреда? Для начала стоит обратиться к тому, почему же возникает такая боль при измене.

Психотерапевты отмечают, что большую роль играет именно отношение жены к предательству любимого человека, а не сам факт измены.

С точки зрения психологии, значимость проблемы определяется личным отношением к ней каждого отдельного человека.

Супружеская измена

Немного пожив с этой болью, женщины начинают понимать, что не стоит раздувать из этого большую проблему. Да, это неприятно, это бьёт по самолюбию, заставляет разочароваться в любимом человеке. Но ведь мир на этом не остановился, жизнь продолжается и в ней будет ещё немало счастливых моментов. Почему же тогда женщине не хочется жить только от одной мысли, что мужчина пошёл на измену?

Здесь в игру вступает такие черты характера, как эгоизм и чувство собственности. Женщина считает мужа только своим и не приемлет, если кто-то ещё будет разделять его с ней. Удар по самолюбию, задетый эгоизм, чувство неопределённости будущего — все это приводит человека в настоящую панику, с которой можно бороться долго и безрезультатно. Так что же нужно сделать, чтобы принять факт предательства, перенести все неприятности и не допустить никаких ошибок в оценке проблемы?

Выяснение причин измены мужа

Начать следует с трезвой оценки ситуации и выяснения главных причин, почему мужчина пошёл на подобный шаг. Существует несколько классических вариантов:

  1. Небольшая интрига на почве алкогольного опьянения. Случается очень часто и является одной из самых сложных ситуаций для оценки. С одной стороны, факт измены неоспорим, а с другой — мужчина мог находиться в таком неадекватном состоянии, что просто не понимал, на какой шаг он идёт. Как минимум это говорит о том, что супруг имеет склонность к измене и вполне вероятно повторение такого случая, если сохранить семью. Женщину может утешить лишь то, что её любимый человек не понимал свои действия, и вполне вероятно испытывал к девушке лишь сексуальное побуждение, но никак не проявление любовных чувств.
  2. Выяснение причин измены мужаИзмена из-за того, что «приелась жена». Самое настоящее предательство, в котором виноват как мужчина, так и его жена. Хорошие семейные отношения — это тяжёлый труд, ведь женщине постоянно нужно быть привлекательной и интересной для мужа. Если он решил искать новые эмоции на стороне, то, скорее всего, в какой-то момент супруга перестала быть желанным объектом, и в этом отчасти может быть и её вина. В таких ситуациях брак можно сохранить, если вовремя поговорить с супругом и вместе с ним поработать над восстановлением былых отношений с яркими впечатлениями и погружением друг в друга.
  3. Низкий уровень интимной жизни супругов. Эта причина вытекает из предыдущего примера и здесь также виноваты оба супруга. Мужчина нуждается в постоянном сексе, и если его женщина не может удовлетворить обычные нужды, заложенные природой, то рано или поздно он уйдёт за этим на другую сторону. Перестройка интимной жизни пары может спасти их отношения, если, конечно, женщина сможет простить мужчину за его измену.
  4. Появление новой любви. Самый безнадёжный случай. Если мужчина по-настоящему влюбился в другую женщину, то вернуть его к себе будет крайне сложно, да и нужно ли заниматься этим? Психологи рекомендуют в таком случае просто отпустить мужчину и не пытаться разрушить его новые отношения — это приведёт лишь к новым ссорам и ненужным последствиям.

Выясняя причину, можно напрямую поговорить с мужем обо всех проблемах. Скорее всего, он будет включать агрессию в качестве защитной реакции, но нужно постараться перевести разговор в спокойное русло и постараться найти корень проблемы и при желании её решение.

Сохранение брака или развод

Тем фактором, из-за которого рушатся многие семьи, является именно измена. Здесь не остается ничего, кроме как пережить. Советы психолога в этом случае будут очень полезными, ведь если поддаться чисто своим импульсивным мыслям, то можно сделать неверный выбор. Специалисты отмечают несколько наиболее типичных ситуаций и вопросов, которые стоит себе задать:

  1. Есть ли любовь или все ушло. Стоит задуматься, есть ли любовь в отношениях или парень давно уже стал больше привычкой, нежели судьбой? Если верный первый вариант, то попробовать сохранить отношения обязательно нужно.
  2. Сохранение брака или разводЕсли ли в семь дети. Много семей держится лишь на том, что между мужем и женой стоят дети, которых не хочется лишать родного отца или матери. Если все сделать правильно и получить немного удачи, то брак успешно восстановится и даже приобретёт новое счастье. Если же измена — это лишь одна из многих причин для ссор, то лучше не мучить ни себя, ни детей, которым придётся долгие годы наблюдать за руганью своих родителей.
  3. Что ещё связывает. Этим вопросом следует задаться тем, кто прожил вместе 5 и более лет. Общие воспоминания о счастливых днях, совместно нажитое имущество, перенесённые проблемы, общий бизнес — все это может стать фактором, из-за которого разрыв брака следует как минимум отложить на более поздний срок, дав друг другу время, чтобы взвесить все за и против.
  4. С кем была измена. Отношение к предательству может быть разным, в зависимости от того, кем была та другая женщина. Если речь идёт о близкой подруге, то боль от случившегося может усилиться в несколько раз, и тогда о прощении вряд ли будет идти речь. Если же муж позволил себе слабину с совершенно незнакомой девушкой, то перенести такой удар будет немного легче.

Жизнь после измены и развода

Развод после измены — обычное и частое явление, поэтому нелишним будет понять для себя, что делать в случае расставания со своим супругом:

  1. Занять себя каким-нибудь интересным делом.
  2. Поддаться обычным женским радостям: шоппинг, спа-процедуры, встречи с подругами.
  3. Сменить имидж.
  4. Заняться карьерой или детьми.
  5. Познакомиться с новой компанией людей и завести знакомства с другими мужчинами.
  6. Записаться на сеансы к психологу.

Жизнь с мужем после измены

С мужем была проведена беседа, и он понял, что совершил ошибку, когда решил изменить с другой женщиной. Теперь нужно для себя решить, что же делать дальше, как пережить измену мужа и сохранить брак.

  1. Жизнь с мужем после изменыНе стоит заниматься самоедством. Это первое, что нужно сделать после примирения и решения сохранить брак. Проблема будет жить, пока живы воспоминания о ней, поэтому следует как можно быстрее перестать думать об измене, и лучше перевести своё сознание на любые другие дела.
  2. Забыть любовницу и никогда больше не спрашивать о ней мужа. Никаких расспросов о её внешности, о том, каким был с ней секс, что в ней было привлекательного. Такие разговоры будут постоянно напоминать мужу о его проступке и сделают больно обоим супругам.
  3. Не стоит говорить с другими об измене. Главная ошибка многих женщин — начать спрашивать советы у других людей и рассказывать им подробности предательства мужчины. Все это вызовет негативную атмосферу вокруг семьи и помешает восстановить отношения.
  4. Посещать сеансы психолога. Это хорошая методика по восстановлению отношений, когда на пути встала измена мужа.
  5. Заниматься сексом чаще и более страстно. Как бы это ни было, но регулярный секс спасает многие браки, ведь помимо наслаждения он позволяет людям сблизиться друг с другом и лучше чувствовать своего партнёра.

Какое бы решение после измены ни было принято, необходимо чётко уяснить, что факт предательства не трагичен и не смертелен. На этом жизнь не обрывается, а в некоторых случаях только начинается. Возможно, муж был лишним грузом и развод давно назревал, а его измена стала лишь последней каплей и окончательным поводом, чтобы разойтись.

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: